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अपने स्वास्थ्य का परीक्षण करें आईक्यू: क्या आप सनस्क्रीन के जानकार हैं?

अपने स्वास्थ्य का परीक्षण करें आईक्यू: क्या आप सनस्क्रीन के जानकार हैं?


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आप जानते हैं कि आपके बच्चे की कोमल त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाना महत्वपूर्ण है। लेकिन आप किसी भी पुराने सनस्क्रीन को कभी भी याद नहीं रख सकते। क्या आप सनस्क्रीन प्रेमी हैं? अपने आप से पूछो:

1. कौन सा सन-प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) सबसे अच्छा है?
ए। 15 या उच्चतर का एक एसपीएफ़
ख। 35 और 50 के बीच एक एसपीएफ़
सी। 15 के तहत एक एसपीएफ़

2. सनस्क्रीन लगाने का सबसे अच्छा समय कब है?
ए। धूप में निकलने से एक घंटा पहले
ख। धूप में बाहर जाने से पंद्रह से 30 मिनट पहले
सी। तुरंत धूप में निकलने पर

3. सनस्क्रीन कितनी बार लगाना चाहिए?
ए। प्रत्येक घंटे
ख। हर दो घंटे
सी। हर तीन घंटे में
घ। जब भी आपका बच्चा गीला हो जाता है

उत्तर 1: ए
अपने बच्चे के लिए सनस्क्रीन का चयन करते समय, कम से कम 15 के सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) में से एक चुनें। 30 से अधिक एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, हालांकि, ये बहुत अधिक सुरक्षा के बिना अतिरिक्त रसायन प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, 30 ब्लॉक वाली यूवीबी किरणों के एसपीएफ के 97 प्रतिशत के साथ एक उत्पाद, और 15 ब्लॉक के 93 प्रतिशत यूवीबी किरणों वाले एसपीएफ के साथ।

 

शिशुओं के लिए सबसे सुरक्षित सनस्क्रीन के बारे में जानें और उनका सही उपयोग कैसे करें।

जबकि SPF केवल UVB किरणों से सुरक्षा का संकेत देता है, आप "ब्रॉड स्पेक्ट्रम" सनस्क्रीन चुनना चाहेंगे। ब्रॉड स्पेक्ट्रम का मतलब है कि यह UVA और UVB किरणों दोनों से बचाता है।

UVB किरणों से सनबर्न और झुर्रियां पड़ने की संभावना अधिक होती है, लेकिन UVA किरणें त्वचा में गहराई से गुजरती हैं। दोनों खतरनाक हो सकते हैं।

उत्तर 2: बी
दरवाजे से बाहर निकलने से लगभग 15 से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की उजागर त्वचा के हर हिस्से को कवर किया गया है, जिसमें उसके कान, उसकी गर्दन और घुटनों के पीछे के हिस्से, उसके पैरों के शीर्ष और अन्य धूप के प्रति संवेदनशील स्पॉट शामिल हैं।

सूखी त्वचा पर लोशन का अधिक से अधिक प्रयोग करें। एक 4 वर्षीय, उदाहरण के लिए, सनस्क्रीन के बारे में 2 से 3 बड़े चम्मच की जरूरत है। (इसका मतलब है कि एक 8-औंस ट्यूब केवल पांच या छह अनुप्रयोगों के लिए चलेगी, इसलिए स्टॉक करें!)

उत्तर 3: बी और डी
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की सलाह है कि आप हर दो घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं, या जब आपका बच्चा गीला हो जाता है या जोर से पसीना आता है, जो भी पहले आता है। यहां तक ​​कि "जलरोधी" लेबल वाले सनस्क्रीन भी पानी में 40 मिनट के बाद कम प्रभावी हो सकते हैं। और जब आपका बच्चा तौलिया-सूख जाता है, तो वह सनस्क्रीन का बहुत हिस्सा रगड़ देगा।

के बारे में अधिक जानने:


वीडियो देखना: Lotus 3 in 1 sunscreen VS patanjali sunscreen (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Stigols

    So endlessly and not far away :)

  2. Naalyehe Ya Sidahi

    तड़प

  3. Abdul-Razzaq

    Understood not all.

  4. Kajika

    यह संदेश, अद्भुत))), मेरे लिए बहुत दिलचस्प है :)

  5. Lennox

    कोई अर्थ नहीं है।

  6. Isdernus

    हमेशा के लिए तुम नहीं हो !!

  7. Richardo

    मुझे nra) अच्छा विचार।



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